현대인들은 많은 스트레스와 싸우고 있다. 회사 업무며 육아, 공부, 자기개발 등 치열하게 살고 있다. 이러한 치열한 생활 속에 걱정은 더욱 늘어가고 이러한 불안한 생각들은 사색이 아닌 스트레스로 마음의 병을 갖게 하기도 한다. 생각이 너무 많은 현대인들에게 무슨 이야기를 하는지 '생각중독'을 읽어보았다.책 정보제목 : 생각중독저자 : 닉 트렌튼(지음)/박지선 옮김출판사 : 갤리온 독서 기록  얼마전 인사이드아웃 2를 보고 왔다. 이번에 새롭게 등장한 캐릭터인 불안이는 미래를 실수 없게 계획하기도 하지만 너무 많은 생각을 해서 일을 망쳐 놓기도 한다. '생각중독'은 이렇나 불안이를 잘 컨트롤하는 방법에 대하여 설명한다. 인사이드아웃의 설정처럼 불안이라는 감정은 미래의 나쁜 일들로 부터 나를 보호하기 위해 ..